2014-02-28

3月お知らせ3つあります。体験費も¥500で。

明日より3月ですね。お知らせを3つ。


お知らせ1
豊中のボディーウェイトFitクラスよりお知らせです。
北摂で密かな人気の体験型イベント " Sweet & Wimen フェスタ " のステージイベントに出ます。(入場無料)
A point Gym より「アニマルウォークでナチュラルシェープ」と題しまして、ボディーウェイトFit豊中クラスの紹介と、少しの体験をします! 

3/7(金)11:45~12:15場所:ホテルアイボリー 〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1番16号
※会場に駐車場はありません

 北摂にお住まいの皆様。 今までボディーウェイトFitクラスに興味があった。 知らなかったけど、どんなんやろ? 薄着の季節に向けて、やばい!とちょっと焦り出した。 

等の皆様。
是非一度見に来て、体験して下さい。 
この暖かさで、ちょっと焦ってみましょう!動いてみましょう!楽しみながら、ちょっとしんどい事もしてみましょう。(・ω・)/  





お知らせ2
4月より消費税率が変ります。 
それに伴い、A point Gym・その他のクラス共、消費税がつきます。
消費税が付く前の金額で続けておりましたが、4月のクラス費、月謝より8%の消費税分がプラスになります。 
皆様ご理解のほど、どうぞ宜しくお願い致します。


お知らせ3
3月は体験を、通常¥1,000を ¥500で受けて頂けます。
皆様この機会に是非体験してみて下さい。 
暖かくなった今が、身体改造のチャンスです!


 

2014-02-25

A point Gym 第1回スノボ・スキー日帰りツアー

A point Gym 第1回スノボ・スキー日帰りツアーへ行きました。
写真でご覧下さい。


次回の野外イベントは、5/11(日) 菟原(うはら)フォトロゲ (六甲山近辺)
" チーム A point " で参加します。

参加希望の方は、メッセージをお願いします。














    





2014-02-17

A point Gym-野外イベントに参加 2014-2-16

週末に京都の醍醐で開催されたロゲイニングに参加してきました。

今回は女子2人での参加だったので、町の方のコースを選んで、ゆっくりモードで京のスイーツ食べまくり。
お昼も天然酵母の地元のパン屋さんで酵母パンを購入。
う〜ん、どれも美味しいです!

しかし、最後に食べたバームクーヘンを選ぶのに時間かかり過ぎて、制限時間に7分遅れ...
次回はレースに集中しましょう。


何故、野外のイベントにクラスで参加したいかと言うと...

いつもやっているトレーニングを、日常に置き換えて役立てて欲しいからです。
いくらトレーニングしても、その時だけ綺麗に出来ても意味が無い。

例えば、畳に座ってる体勢から立つ時。電車に間に合わなくて走る時。

こんな日常の動き方でも、クラスで動いてるのと同じ体勢がほとんどです。
場所が違うだけ。

昨日走ったのも、クラスで時々走るのと基本は同じ。
地面が違うから、少しそれに合わしてみる。
いつもトレーニングしてる事を使ってみて下さい。 ( ^ - ^ )


さあ、今週末の日曜は第1回スノボ・スキーツアーへ行きます。

実践!



 

ご存知マールブランシュ 京都限定品もあります。

初代征夷大将軍、坂上田村麻呂の墓

  
天然酵母パン松葉屋

花山稲荷神社
大石内蔵助に関する遺物がいくつかあるそうです!

 
NIJU-MARU KYOTO  これを選んでて遅れました!




他にも史跡がいっぱいです。
京菓子もいっぱい。

次回はもっと走ります!



2014-02-08

A point GymのTシャツできました!

お待たせ致しました。A point Gym Tシャツが出来ました!




基本色は3色
イエロー
ピンク
ネイビー
ターコイズ(初回のみ)
価格 ¥2,500  (生徒さんは10% OFF)
残りわずかです。 欲しい方はお早めに!
次回は夏に限定カラーと、綿素材でタンクトップも作ってみようと思います。