12/27(土）am 9:00~10:00 A point Gym12/29(月) am 7:30~ 8:10 A point Gymam10:00~11:00 A point Gym12/30(火) am10:00~11:00 A point Gym
1/3(土) am10:00~11:00 A point Gym1/5(月)より通常通り
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『A point Gym ワークショップ』
参加費 ¥500
- 体感とバランス
- 身体の力の入れ方・力の抜き方（軽くウェイトも使います）
『A point Gym１周年鍋の会』
参加費 ¥2,000
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プレで４月〜５月の２ヶ月限定で行ったKさん。全体的にスッキリ引き締まりました。【ダイエット途中報告！】
まだ初めて25日と1ヶ月経っていないのに体脂肪レベル10⇒８と下がりました！体重も実は4キロ近く落ちています。筋肉をつけながら落としているので体も締まってきましたよ^^A-pointGymのダイエットの虎恐るべし！
色々自制はしてますが、ストレスは無いのでいい感じです♪毎日発泡酒をたしなんでこの数字はある意味脅威ですね(´∀｀*)
（※Sさん、” ダイエット虎の穴 " です。 ）
※写真はイメージです
ただ、痩せるだけでは無く、http://www.apoint-gym.com/
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体重を落とすのでは無く、しっかり締まった綺麗な身体を作っていきましょう。
体脂肪を５〜１０％落としたら、もちろん体重も勝手に落ちています。
最初の１ヶ月はしんどいです！ でも３～４ヶ月だけのクラスです。
そして綺麗に締まって痩せたらクラスは辞めてもらいます。後は自分で続けて下さい。
（その後は、自分の３〜４月で習慣にしたものを維持していきましょう。）
運動が楽しくなって続けたい場合は、他のクラスに入って続けて下さい。
１回はボディーウェイトFitクラスへ。もう１回は日時・応相談で３人までの少人数 。 又はプライベートレッスン。
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レッスン費： 月８回・１ヶ月¥25,000 （税込み）
入会金： ¥3,000
A point gym Tシャツ：¥2,500 ※Tシャツの購入は自由
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痩せる為に運動するのはちょっと違うし、続きません。ただ、私も半月板の怪我がトレーニングで良くなった後、痩せたい！と思ってトレーニングを続けました。結果４ヶ月で痩せました。（詳しくはインストラクターのページをご覧下さい）
今は、ちゃんとトレーニングして食事を綺麗に食べたら身体がそのようになります。自分がずっとスノーボードしたり、山に登ったりを一生出来るようにトレーニングしてます。
" いざと言う時に動けるように "
" どんな災害や、危機からも逃げられるように "
フォトロゲイニングとは、地図をもとに、時間内にチェックポイントを回り、得点を集めるスポーツです。チェックポイントに到達した記録として、写真一覧と同じ風景を撮影します。
豊中のボディーウェイトFitクラスよりお知らせです。
北摂で密かな人気の体験型イベント " Sweet & Wimen フェスタ " のステージイベントに出ます。（入場無料）
A point Gym より「アニマルウォークでナチュラルシェープ」と題しまして、ボディーウェイトFit豊中クラスの紹介と、少しの体験をします！
3/7（金）１１：４５～１２：１５場所：ホテルアイボリー 〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1番16号
※会場に駐車場はありません
北摂にお住まいの皆様。 今までボディーウェイトFitクラスに興味があった。 知らなかったけど、どんなんやろ？ 薄着の季節に向けて、やばい！とちょっと焦り出した。
等の皆様。
是非一度見に来て、体験して下さい。
この暖かさで、ちょっと焦ってみましょう！動いてみましょう！楽しみながら、ちょっとしんどい事もしてみましょう。(・ω・)/
４月より消費税率が変ります。
それに伴い、A point Gym・その他のクラス共、消費税がつきます。
消費税が付く前の金額で続けておりましたが、４月のクラス費、月謝より８％の消費税分がプラスになります。
皆様ご理解のほど、どうぞ宜しくお願い致します。
３月は体験を、通常￥1,000を ¥500で受けて頂けます。
皆様この機会に是非体験してみて下さい。
暖かくなった今が、身体改造のチャンスです！
